omo pociagnij razem z deca winko wbij c2d i przeciagnij 10-14 4-6 tyg na metce wystarczy bo pozniej mozesz stanac w miejscu schodzac z metki pct.2 dni po ost strzale z winka combo clomid/nolvadex albo hcg/nolvadex. zwieksz bialko do 2.5-3g Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-11 15:17:54
[...] kawalek ciasta jakiegos (to taka mała słabośc)owoce do tego pije jakies 3-4 l wody. Co do CKD to ladowanie robilem co 2-3 tygodnie i rzeczywiscie wizualnie bylo lepiej ale waga dalej stała w miejscu. przed ładowaniem po treningu jadlem jakis owoc zeby organizm przyzwyczaic do trawienia wegli nastepnego dnia owoce z wegli ryz i bułki grachamki
A jak dawno był uraz? Stabilizator wyrzuć, nie jest Ci potrzebny. A co myślimy o zrośnięciu się łąkotki w ten sposób? Niemożliwe. A raczej - mało prawdopodobne. Musiałbyś mieć ogromne szczęście i do urazu musiałoby dojść w miejscu,gdzie łąkotka jest ukrwiona. Szanse raczej nikłe.
[...] układy form czy pokazy dwójkowe. " TAK! Bo weryfikacja umiejetności poprzez rywalizację sprzyja poszukiwaniom i doskonaleniu technik walki Wiadomo, że jeśli z kims rywalizujesz, to MUSISZ szukać nowych rozwiązań, które się sprawdzają. Musisz się rozwijać, bo jeśli będziesz stał w miejscu a Twój przeciwnik będzie się rozwijał... Przegrasz.
[...] regale przeznaczonym na suplementy () to po tygodniu wykopalo mnie na kosmos! zaczalem brac na etapie 15 powt i zwiekszam juz 4 raz o 5 kg i caly czas jade 15 powtorzen, a ostatni trening robilem na max jasniej - dokladam 5kg na kazdym treningu a liczba powtorzen zamiast spadac stoi w miejscu i sie trzyma - 100kg blisko a ja caly czas 15x jade
72kg, wiec waga idzie ; ) pas w miejscu, jak wiecie bylem zalany ale to przed dieta ale i tak chudo wygladalem, pociagne do 80 i bd redukowac pewnie po nowym roku jakos jak dobrze pojdzie a musi! dieta teraz wyglada mniej wiecej tak 5.30 100g owsianych do tego 5 lyzek przecieru z jablek dla smaku garsc smienia lnianego, 30g bialka vitafit sfd [...]
Witaj, Czasem jest tak że w jednym tygodniu zaczyna sie ruszać redukcja i jest większy efekt niz wcześniej przez 3-4 tygodnie. Także pamiętaj że czasem trzeba zrobić krok w tył i zrobić dwa do przodu i stać cały czas w miejscu. Pozdrawiam
dostałem na tą prolaktynę Bromergon. Spadło... Ale z tego co wiem to prolaktyna jeżeli jest ponad normę hamuje wydzielanie teścia... Teraz stoi w miejscu albo nawet jeszcze spadł... Więc nie wiem.. Jak te suple nic nie dadzą ... to chyba będę musiał sięgnąć po jakiś testosteron iniekcyjny... Mam kilku znajomych którzy znają się na temacie i sam [...]
[...] tygodnie i NIE KOMBINUJESZ. Obserwujesz co się dzieje aż wszystko się spokojnie samo ustabilizuje. Po tych 2, osobiście zalecam 3 tygodniach jeśli faktycznie obwody stoją w miejscu a sylwetka i wymiary wcale się nie zmieniły to ucinasz z każdego posiłku po MAX. 10ww czyli łącznie w ciągu dnia 50ww czyli ok jak dobrze myślę 200kcal. I robisz [...]
Witam wszystkich Koksów Właśnie skończyłem cyklon z 200tab Oxandro+HP i moje spostrzerzenia wyglądają następjąco: na +siła 15%-20% ,zbicie wizualnie zrobilem sie większy(barki) ,waga w miejscu do minusów koorewskie bóle stawów , ścięgien , pod koniec brzuch troche bolał.Tak więc coś mogą tam dodawać yebani .
[...] się dużymi ilościami wapnia, np. w przypadku wystąpienia osteoporozy. DYSTRYBUCJA ENERGII Mitochondria nie mogą przemieszczać się w komórce. Energia wytworzona w miejscu, w którym jest mitochondrium, w postaci ATP może zostać przekazana w inne miejsce tylko za pośrednictwem innych związków wysokoenergetycznych, które mają niższy [...]
jestesm pod wrazeniem, ale i tak boj zostal nie zaliczony. Tyłek poszedl do góry, brak wyraznego zatrzymania na klacie no i nagle stanal w miejscu w polowie fazy wyciskania, ale czepiam sie szczegolow .
[...] najpierw ja niszczymy a pozniej staramy sie to zalagodzic. mowie tu o stosowaniu zeli po ktorych nasza skora jest sciagnieta (juz wtedy nastepuje uszkodzenie naskorka) a pozniej nakladamy cos nawilzajacego przez co stoimy w miejscu zamiast isc do przodu nie wiem czy cos z tego zrozumiales Zmieniony przez - desTinka w dniu 2004-09-23 15:54:45
[...] kcal? O nie, to nie tak. Poraw diete, i obserwuj swoja wage oraz cialo. Jezeli zauwazysz, ze jestes coraz szczuplejszy, badz waga bedzie malec, wtedy wszystko bedzie ok. Jezeli bedzie stac w miejscu, odejmij troche kcal. Przedewszystkim obserwuj swoj organizm. Masz troche braki wiedzy o odzywianiu. Proponowalbym Tobie poczytac troche. Pozdr
No czas napewno jeszcze mam, ale też nie stoi w miejscu i metabolizmu takiego jak 10 lat temu nie mam.. Ogolnie wszystko mam poukładane, motywacja też jest i chciałbym wystartować z czymś spokojnym na początek
[...] co napisałem 12 seri płaskiej tyg 4 skosu 3serie wyciskania hantelkami 3 serie na uwidcznienie przerwy miedzy piersami niewiem jak to nazwac Siła można powiedzieć stoi w miejscu.Plan którym ćwiczyłem podałem więc czekam na propozycje nowego. Tak jak powiedziałem klata 2 razy w tyg tren cięższy i lżejszy.Najbardziej interesuje mnie jak [...]
[...] (np. fragmentu jelita, sieci poza anatomiczne granice jamy brzusznej. Narządy jamy brzusznej utrzymywane są w jej obrębie przez kilka warstw mięśni i ich rozcięgien. Jeśli w miejscu ich skrzyżowania lub szczeliny między nimi dochodzi do osłabienia ściany, ciśnienie wewnątrzbrzuszne zwiększające się w trakcie ruchów tułowia, kaszlu, śmiechu, [...]
Czym jest kata?
